Tắm trắng với hoa, sữa, cám gạo và cát là 4 phương pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà, đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Tắm trắng bằng cám gạo
Phương pháp tắm trắng với bột cám gạo là bí quyết làm đẹp của phụ nữ thời xưa, được rất nhiều chị ưa chuộng. Vì cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da. Ngoài ra, cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da. Chính vì vậy, cám gạo trở thành 1 trong những bài thuốc tắm trắng tại nhà hiệu quả mà lại an toàn.
Nguyên liệu:
- 100 g cám gạo
- Sữa tươi nguyên chất không đường
- 1/2 quả chanh
Cách thực hiện:
Sau khi tắm thật sạch với nước, bạn lấy 100g bột cám gạo, cho thêm sữa tươi kết hợp trộn đều đến khi hỗn hợp trở lên sệt sệt. Vắt nước chanh và đảo đều hỗn hợp 1 lần nữa. Đắp hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage sau khoảng 20 – 25 phút bạn thêm nước ấm và tắm sạch để loại bỏ hết lớp cám gạo trên da.Sau khi tắm xong, thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng lên da. Cám gạo không chỉ giúp tắm trắng với bộ cám tại nhà cho da mà còn trị nám rất hiệu quả.
Tắm trắng với cát
Tắm trắng bằng cát có công dụng thải độc tố cho cơ thể và tẩy đi lượng tế bào chết trên bề mặt da, giúp da da mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt đối với những người thường dùng nước hoa, bởi các thành phần nước hoa luôn bị tích đọng lại trong cơ thể. Khi tắm cát, các tạp chất có hại được thải ra ngoài, nước hoa có mùi thơm nên có thể cảm nhận sự bài tiết này rất rõ ràng. Cát lấy đi tế bào chết tích tụ trên da, nhiều nhất trên lưng, đầu gối, mông, cẳng chân, bàn chân…
Cách làm hết sức đơn giản, bạn có thể mua nguyên liệu cát về tắm trắng ngay tại nhà. Sau khi làm ướt cơ thể, thoa một lớp sữa tắm chứa cát lên người, sau đó dùng găng tay lưới để làm sạch cơ thể. Sau đó bước vào bồn tắm nằm để ngâm mình trong nước nóng và làm sạch lớp cát trên cơ thể. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể dùng vòi sen nước nóng để tắm. Nước chảy đến đâu, bạn thoa nhẹ hai bàn tay đến đó để thư giãn. Sau khi cát sạch, dùng sữa tắm thông thường tắm lại một lần nữa để da được trắng sáng, mịn màng.
Tắm với sữa
Các thành phần có trong sữa dê hoặc sữa bò tươi có tác dụng giúp cho làn da cháy nắng dịu lại và ngày càng mịn màng hơn nếu sử dụng thường xuyên. Tắm trắng bằng sữa giúp da luôn săn chắc, mịn màng, đặc biệt là sau những lần đi nắng.
Bạn có thể sử dụng sữa tắm bán sẵn hoặc tự mua sữa về rồi tắm cho cơ thể mỗi tuần 1 lần. Thoa sữa nhẹ nhàng lên cơ thể dùng tay massage nhẹ nhàng để sữa thẩm thấu vào da, cải thiện làn da khô sần, bong tróc do tác hại của môi trường.
Tắm với hoa
Các loại hoa như: hoa cúc trắng, hoa thiên trúc, hoa đinh hương, hoa hồng, hoa nhài, hoa sứ… đều có công dụng giúp da tươi sáng, mịn màng, đồng thời giúp bạn giải tỏ căng thẳng mệt mỏi. Bạn nên chọn những cánh hoa bạn chọn (nên chọn hoa còn tươi) cho vào bồn nước ấm khoảng 10 phút. Sau khi làm ướt cơ thể và tắm sơ qua với sữa tắm không hương thơm, hãy bước vào bồn và ngâm mình trong thế giới hoa từ 15-25 phút.
Trong thời gian ngâm, nếu nước nguội thì nên châm thêm nước ấm. Nên dùng tay nhẹ nhàng massage thân thể để tinh dầu của hoa thấm vào da, giúp da thanh lọc bụi bẩn và đẹp hơn. Sau khi ngâm mình với nước hoa, bạn chỉ nên tắm lại với nước sạch (không tắm xà phòng hay sữa tắm) để mùi hoa được lưu giữ trên cơ thể lâu hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho khứu giác và toàn thân được thư giãn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét